วิธีทำเห็ดชนิดหนึ่งแห้ง: สูตรอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ
การอบแห้งเห็ดสำหรับฤดูหนาวเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ให้ผลกำไรมากที่สุดในการเก็บรักษาผลิตภัณฑ์ไว้เป็นเวลานาน ผู้เก็บเห็ดหลายคนชื่นชมเห็ดแอสเพนแห้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งซึ่งในระหว่างการอบแห้งจะเก็บวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็กทั้งหมดที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับร่างกายมนุษย์
มีสูตรอาหารมากมายสำหรับการเตรียมอาหารจากเห็ดชนิดหนึ่งแห้ง เรามี 4 ตัวเลือกสำหรับเมนูเห็ดแห้งที่อร่อย หอม และดีต่อสุขภาพ
ซุปเห็ดชนิดหนึ่งแห้ง: สูตรง่ายๆ
สูตรทำซุปจากเห็ดชนิดหนึ่งแห้งนั้นเรียบง่ายและไม่โอ้อวด อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์ที่ได้จะเกินความคาดหมายของคุณและจานนี้จะกลายเป็นเมนูที่อร่อยสำหรับทั้งครอบครัว
- น้ำซุปเห็ด 1.5 ลิตร
- มันฝรั่ง 500 กรัม
- 2 หัวหอม;
- 2 แครอท;
- เนย 100 กรัม
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. แป้งสาลี;
- เห็ดแห้ง 70 กรัม
- เกลือเพื่อลิ้มรส;
- ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง
เห็ดแช่ในน้ำเย็นค้างคืนล้างจากสิ่งสกปรกและฝุ่นละออง ต้มเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นนำออกมาหั่นเป็นชิ้น
หัวหอมปอกเปลือกสับและทอดในเนย เพิ่มแครอทที่ปอกเปลือกและขูดแล้วทอดประมาณ 7-10 นาที
เทแป้งผสมกับผักแล้วทอดเป็นเวลา 5 นาที
เพิ่มมันฝรั่งปอกเปลือกและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงในน้ำซุป
แนะนำเห็ดเนื้อหาทั้งหมดของกระทะปรุงเป็นเวลา 20 นาที
เพิ่มการทอดเกลือผสมและปรุงจนมันฝรั่งพร้อม
ซุปเสิร์ฟในชามลึก โรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง
วิธีทำซอสเห็ดชนิดหนึ่งแห้ง
เนื้อผลไม้แห้งดีที่สุดสำหรับซอสเห็ด วิธีการปรุงเห็ดชนิดหนึ่งแห้งอย่างถูกต้องและทำซอสอร่อยคุณสามารถเรียนรู้จากคำอธิบายทีละขั้นตอนของสูตร
- เห็ดหนึ่งกำมือ;
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. แป้ง;
- 1 หัวหอม;
- 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำซุปเห็ด
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. เนย;
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. วางมะเขือเทศ
- เกลือ.
- เห็ดจะถูกล้างให้สะอาดแล้วแช่ในน้ำอุ่น แต่ไม่ใช่น้ำร้อนเป็นเวลา 3-4 ชั่วโมง
- ต้ม 2 ชั่วโมง ควรเปลี่ยนน้ำ 2 ครั้ง
- แป้งทอดในกระทะร้อนแห้งจนเป็นครีม
- เจือจางด้วยน้ำซุปเห็ดและต้มประมาณ 3-5 นาที ผ่านความร้อนต่ำ
- หัวหอมปอกเปลือกหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วทอดในน้ำมันจนนิ่ม
- แนะนำเห็ดสับผัด 10 นาทีใส่มะเขือเทศและเคี่ยวเป็นเวลา 5 นาที
- ทุกอย่างรวมกันผสมเกลือและต้มบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 15 นาที
สตูว์เนื้อวัวเห็ดชนิดหนึ่งแห้ง
คุณคิดว่าสตูว์เนื้อวัวควรเป็นเนื้อสัตว์เท่านั้นหรือไม่? คุณเข้าใจผิดแล้วจากเห็ดชนิดหนึ่งแห้งคุณจะได้จานที่ยอดเยี่ยมในด้านรสชาติและความอิ่มตัว
- เห็ดแห้ง 150 กรัม
- หัวหอม 3 หัว;
- 2 แครอท;
- 3 พริกหยวก;
- กระเทียม 3 กลีบ;
- มาจอแรม 1 หยิบมือ;
- เกลือและพริกไทยดำ - ลิ้มรส;
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันดอกทานตะวัน;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. เนย;
- 1 ช้อนชา แป้ง;
- สมุนไพรสด 3 ก้าน (อะไรก็ได้)
วิธีการปรุงสตูว์เนื้อวัวจากเห็ดชนิดหนึ่งแห้งได้อธิบายไว้ในสูตรทีละขั้นตอน
- ล้างเห็ด แช่ค้างคืนในน้ำอุ่น ล้างอีกครั้งในตอนเช้า (ไม่ต้องเทน้ำแช่)
- หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วต้มในน้ำด้วยกรดซิตริกเล็กน้อย 1.5-2 ช้อนชา
- ปอกหัวหอมสับด้วยมีดปอกแครอทแล้วหั่นเป็นวงครึ่งบาง ๆ
- พริกไทยเอาเมล็ดและก้านหั่นเป็นเส้นก๋วยเตี๋ยว
- ละลายเนยในกระทะและเทน้ำมันพืชลงไป
- ส่งหัวหอมและทอดเป็นเวลา 3 นาทีใส่แครอทและทอดเป็นเวลา 5 นาที
- เพิ่มพริกไทยและทอดมวลทั้งหมดเป็นเวลา 3 นาที ผ่านความร้อนต่ำ
- ในกระทะที่แยกต่างหาก ทอดเห็ดในเนยเล็กน้อยประมาณ 10 นาที
- รวมเห็ดกับผักเท 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำที่แช่เห็ดไว้และเคี่ยวจนของเหลวระเหย
- ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย ใส่มาจอแรม กระเทียมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า คลุกให้เข้ากัน
- ผัดแป้งกับน้ำใส่เห็ดกับผักและต้มประมาณ 2 นาที
- เพิ่มผักใบเขียวโรยด้วยสตูว์เนื้อวัวและเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียง
Pilaf จากเห็ดชนิดหนึ่งแห้ง
Pilaf จากเห็ดชนิดหนึ่งแห้งเป็นสูตรสำหรับขนถ่ายร่างกายหรือสำหรับผู้ที่ถือศีลอด
- ข้าว 150 กรัม
- เห็ด 100 กรัม
- 2 หัวหอม;
- น้ำมันดอกทานตะวัน 100 มล.
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. วางมะเขือเทศ
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. เนย;
- 1 ช้อนชา เครื่องปรุงรสสำหรับ pilaf;
- กระเทียม 2 กลีบ;
- รสเกลือและขมิ้น
- แช่เห็ดในน้ำประมาณ 4-5 ชั่วโมง จากนั้นหั่นและใส่ในกระทะ
- กรองน้ำที่แช่ไว้ด้วยผ้าที่พับหลายๆ ครั้ง เทเห็ดลงไป แล้วปรุงเป็นเวลา 1 ช้อนชา
- ล้างข้าวหลาย ๆ ครั้งในน้ำเย็นใส่ผ้าเช็ดครัว
- ปอกหัวหอมหั่นเป็นก้อนแล้วทอดในน้ำมันดอกทานตะวันเป็นเวลา 10 นาที
- เพิ่มข้าวและทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
- ใส่หัวหอมและข้าวในกระทะ ใส่เห็ด เทน้ำซุปเห็ด 2 ซม.
- เคี่ยวเป็นเวลา 20 นาที ผ่านความร้อนต่ำภายใต้ฝาปิด
- ใส่ซอสมะเขือเทศ เกลือ พริกไทย กระเทียมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า และเครื่องเทศอื่นๆ
- ผัดเคี่ยวบนไฟอ่อนจนข้าวสุก
- ใส่เนยและคนให้เข้ากันก่อนเสิร์ฟ